寫網誌
傳照片
傳影片
近年,隨著國民的健康意識與環保意識漸漸抬頭,大家除了藉由跑步來鍛鍊身體,也開始提倡節能減碳,用腳踏車來代步,因此騎腳踏車也成為越來越多人運動的新選擇。余憶童稚時覺得騎單車到很遠的地方探險,挖掘平常沒走
為鼓勵民眾透過雙腳認識寶島,教育部體育署與衛生福利部國民健康署合作舉辦「107 年全國登山日」系列活動,由在地登山團體帶你參與全台逾 200 場實體活動,更推出線上登山活動,讓國人隨時隨地都可以透過運動賺好康也賺
Saucony Ride ISO Wide(圖片來源:osaru)  追求更好 %E4斷創新 「 %A6果我能看得更遠, %82是因為站在巨人的肩膀上。」艾薩克.牛頓 一直以來,美系跑鞋即給人一種追求自由奔放、勇於挑戰與冒險的跑鞋特質。也激發跑者潛藏
(圖片來源:Garmin) 長江後浪催前浪,一代新人換舊人。 江山代有才人出,各領風騷數百年。 說到 2014 年......為什麼要提 2014 年? 那年台北捷運松山線剛通車,德國隊得了世界盃冠軍,全世界都在搶購潮牌手機第六代。扯遠
一大早努力地從被窩爬起,不料上班又要遲到,簡單梳洗後趕車通勤,才發現自己原來是條沙丁魚,想到每日的例行開會、報告與提案總是堆積如山,想要突破日常生活的枷鎖嗎? 生活繁忙但總是樂於挑戰的你,或許可以考慮
鐵人三項運動最迷人之處,是來自三項運動轉換並且順利完賽的過程,不僅在訓練時間上需要更有效率的分配,賽事過程中更是刻不容緩的緊湊,稍有不慎都會影響整場賽事表現。而在肌群使用的轉換之間,能量供給的維持也是
第二屆 FAST 42 開訓,NRC 團隊將幫助 2018 的素人跑者們踏上突破之旅。(圖片來源:Lynn wang) 去年 FAST 42 訓練營初次成軍,短短 14 週內幫助 40 位菁英跑者寫下:「89% 突破個人成績、平均進步 20 分 13 秒」的亮眼成績,在他們身
隨著運動風氣的興盛,怎麼樣能讓自己在運動中達到最好的表現,也是大家所重視的議題,而運動表現又與訓練、營養補充、休息三者環環相扣,其中營養補充更是每位喜好運動的朋友特別關注的,市面上有這麼多種不同功效的
2015 年,ASICS 於日本東京發表了全新 MetaRun 跑鞋,這雙集結 ASICS 最高科技於一身的鞋款,看得出來其品牌想打造製鞋史上最好的一雙長距離跑鞋,也引起跑步圈的一陣騷動與極高討論,畢竟回到大家最在意的單價上,的確也是高
【2018 年 09 月 11 日,台北訊】 雖今年部分馬拉松活動單位憂心「跑」氣下降,然而開通至今於全球累計千萬用戶的 Garmin Connect 近期數據顯示,台灣在跑步項目的用戶數有顯著成長,今年使用 Garmin 穿戴裝置跑者成長近七成!且

請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30